Vedela sem, da je blizu menopavza

Moram priznati, da nisem bila prav nič vesela, ko sem vedela, da se bližal letom, kjer bo nastopila menopavza, to pa zato, ker nisem vedela, kaj pričakovati, po drugi strani, pa je to resnično obdobje, ko je lahko ženska žalostna, saj leta tečejo in menopavza ti pove, da ne moreš več imeti otrok. 

Sedaj se časi spreminjajo in rodna doba se je močno podaljšala. Sama, ko sem bila stara 42 let, sem bila prepričana, da še lahko zanosim in sem si to tudi želela, kljub da sem vedela, da so leta že visoka. Ne vem, zakaj, srce mi je govorilo drugače kot razum. 

Kasneje je zmagal razum in tako sem imela enega sina. Še danes mi je žal, da je prevagal razum, če bi še enkrat bila v teh letih, bi sigurno imela še enega otroka. Tako pa je sedaj čas, ko bo pri meni nastopila menopavza in tako sem se pozanimala, kako poteka in kateri simptomi se pojavijo, zaradi hormonskih sprememb:

  • Naval vročine, ki je lahko zelo neprijeten in nekatere ženske ga zelo težko premagajo.
  • Začnejo se tudi motnje spanja.
  • Vaše razpoloženje začne nihati.
  • Nastopi lahko nočno potenje.
  • Zmanjšan libido.
  • Nastopi utrujenost čez dan.
  • Poskrbimo za vitamin D3, ker nas čaka zmanjšanje kostne gostote.
  • Lahko se nam poveča tudi telesna teža.
  • Nastopijo lahko težave s spominom.

Ko človek prebere vse to, si seveda ne želi, da v tvoje življenje poseže menopavza. Ker vidiš, da to niso blagi simptomi, ampak ti lahko pošteno spremenijo kvaliteto življenja. Sama sem stopila že predčasno do ginekologinje in jo prosila za nasvet, kaj se da narediti, da se ti simptomi omilijo in niso tako močni, ker me menopavza pošteno skrbi. Končno se sedaj dobro počutim in ne bi rada spet bila zelo slaba in da mi menopavza povzroča težave vsak dan. Najbolj sem se bala utrujenosti, motnje spanja in povečane telesne teže. Tega res ne potrebujem.